🏞️ Excursión a Cieneguillas – Dinamos: Caminata & Nado en Río 💧
Sábado 9 de noviembre | Cieneguillas vía Los Dinamos, CDMX
¡Chanequitos del bosque! 🌿 Ya está abierta la inscripción para nuestra próxima caminata con nado en río. Esta vez nos adentraremos en una de las arterias hídricas más hermosas de la Ciudad de México: Cieneguillas, un rincón de agua fría, bosque y silencio donde la naturaleza todavía respira a su ritmo.
Prepárate para una experiencia completa: caminata, interpretación ambiental, comida en el bosque, práctica de Tai Chi junto al río y la posibilidad de darte un chapuzón en agua de manantial. Todo acompañado por guías locales y científicos que harán de este recorrido una experiencia profunda, segura y memorable.
🌲 ¿Qué viviremos en esta expedición?
Durante este recorrido de 11.1 km (≈8 horas), caminaremos por senderos de oyameles, pinos y encinos que conducen al corazón de Cieneguillas.
A lo largo del trayecto, tendrás interpretación ambiental con Dulce Díaz, bióloga especializada en comunicación pública de la ciencia, plantas medicinales, cultivo de setas y herpetofauna. Ella te irá contando la historia natural del bosque, las plantas que curan, los animales que lo habitan y las huellas que deja el agua al fluir. 🌿📖
Al llegar al río, si te atreves, podrás sumergirte en sus aguas frías 💦 (nado opcional, pero inolvidable). Después, realizaremos una práctica de Tai Chi con Monte, caminante curioso y guía consciente que conecta cuerpo, mente y naturaleza a través del movimiento, el Kung Fu y la meditación.
Cerramos la experiencia con una comida caliente en el bosque y cafe o té. Este es un espacio para compartir, respirar y reconectarnos con lo esencial.
🗓 Itinerario del día
📍 Punto de salida: La Magdalena Contreras, CDMX. El punto exacto te lo confirmaremos una vez que hayas completado tu inscripción.
🕖 Hora: 7:00 AM puntual
🧭 Itinerario detallado:
- 7:00 AM: Registro en La Magdalena contreras, una vez confirmada tu inscripción, se te dará el punto preciso de encuentro
- 7:20 AM: Salida rumbo a Cuarto Dinamo
- 7:50 AM: Llegada y comienzo de caminata con interpretación ambiental
- 10:00 AM: Desayuno ligero en el bosque
- 11:30 AM: Llegada a Cieneguillas y tiempo libre
- 12:00 PM: Nado en río (opcional 🧊)
- 1:00 PM: Tai Chi post-nado y té
- 1:30 PM: Comida caliente en el bosque
- 2:30 PM: Regreso hacia Cuarto Dinamo
- 5:40 PM: Parada para comer tacos (opcional, no incluido 🌮)
- 6:50 PM: Llegada a La Magdalena Contreras
💰 Inversión
Costo por persona: $750 MXN
Incluye:
🚐 Transporte desde La Magdalena Contreras
🥣 Desayuno ligero
🥘 Comida caliente en el bosque
🌿 Interpretación ambiental con guía científica
🧘 Práctica de Tai Chi junto al río
👣 Acompañamiento de guías locales
🧭 Nivel de dificultad
Distancia total: 11.1 km
Elevación: 385 m
Duración estimada: 8 horas
Nivel: intermedio (ideal para personas con condición física básica y gusto por la naturaleza).
🎒 Qué debes llevar
- 💧 Mínimo 2 litros de agua por persona
- 🥾 Calzado cerrado de caminata (preferentemente botas)
- 🎒 Mochila ligera
- 🌧 Impermeable o poncho (se recomienda llevar chamarra abrigadora por si llega a bajar la temperatura durante la tarde)
- 🧦 Calcetines extra
- 🧢 Gorra o sombrero, bloqueador solar y repelente
- 💊 Medicamentos personales
- 📸 Cámara o libreta de campo
- 🩱 Ropa ligera o traje de baño + toalla + aquashoes (si planeas nadar)
- 💵 Efectivo para apoyar el consumo local o comprar artesanías
🌿 Reglas del monte
- Respeto al entorno: todo lo que entra, sale con nosotros. No dejamos basura ni nos llevamos nada del ecosistema.
- No mascotas: por respeto a la fauna local y al equilibrio del ecosistema.
- Puntualidad: salimos máximo con 15 minutos de tolerancia.
- Cuidado personal: cada caminante es responsable de su seguridad. Comunica cualquier malestar o necesidad durante la ruta.
- Clima y cambios de ruta: la naturaleza es impredecible; si las condiciones cambian, la ruta puede modificarse por seguridad.
- Convivencia respetuosa: sin juicios, interrupciones ni actitudes invasivas.
- Cancelaciones: no hay devoluciones en las últimas 72 h antes del evento (pero puedes transferir tu lugar).
🌎 Por qué hacerlo
Cieneguillas no es solo un destino: es una arteria viva del bosque, un recordatorio de que la Ciudad de México aún respira entre montañas, hongos y ríos.
Cada paso en esta caminata es una invitación a mirar distinto: a observar los líquenes, escuchar el murmullo del agua y reconectar con la tierra desde la calma.
Caminar con nosotros no es hacer turismo, es practicar presencia.
🎟️ INSCRIPCIONES – CUPO LIMITADO
Para mantener estable la naturaleza y fomentar el cuidado de la misma, nuestras excursiones siempre se hacen en grupos pequeños, por lo que te recomendamos apartar tu lugar lo más pronto posible.
Para reservar tu lugar:
Una vez registrado, recibirás:
- Tu confirmación e instrucciones para el pago.
- La invitación al grupo de WhatsApp del recorrido.
- Tu boleto digital y recomendaciones finales antes del viaje.
🌲 Nos vemos en el monte
Prepárate para aprender del bosque, llenar tus pulmones de aire limpio y regresar a casa con el corazón encendido.
Nos vemos el 9 de noviembre para seguir caminando con corazón.
Con cariño — Monte & Dul 🌲🌀
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